На конец марта всегда приходится Великий пост. Святитель Игнатий (Брянчанинов) напоминает нам, что «первая заповедь, данная Богом человечеству, – заповедь о посте. Она была необходимой для нас в раю, до падения нашего, тем нужнее она после падения». «Итак, мы должны поститься, исполняя Божию заповедь, – поучает далее другой великий святитель Димитрий Ростовский. – В книге Товитовой Ангел Рафаил говорит Товии: Доброе дело – молитва с постом и милостынею и справедливостью (Тов. 12, 8)».
Образ хранения поста Святой Четыредесятницы был определен издревле. Древние христиане соблюдали этот пост с особенной строгостью. В этом посту во все дни разрешается только растительная пища. И только на праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и на Вход Господень в Иерусалим разрешается рыба; в Лазареву субботу – рыбная икра. Особенно усердно и ревностно положено поститься в 1-ю, 5-ю и Страстную седмицы, а в Великую Пятницу – в день скорби о Распятом Спасителе – не полагается вкушать пищи до вечера.
При этом не будем забывать наставление свт. Василия Великого: «намереваясь поститься, не будь уныл по-иудейски, но покажи себя веселым по-евангельски».